Coaching privé

Bénéficiez de l’expérience et des connaissances de Sihème afin d’optimiser vos séances sportives.

Vous êtes encadré, conseillé et corrigé sur vos postures afin d’exécuter vos exercices parfaitement sans vous blesser.  

Être suivi par Sihème, c’est une garantie d’avoir une progression et des résultats plus rapidement car votre entrainement est personnalisé en fonction de vos objectifs et se fera dans le respect de votre intégrité physique.

Investir sur sa santé est le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire.

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-  Coaching au Centre : 60 €

-  Carte de 10 Coachings au Centre: 580€

-  A domicile : SUR DEVIS --> nous contacter  ​​​

Coaching entreprise

Réel moyen de fédérer ses équipes, d’améliorer la santé de vos collaborateurs, leur productivité et le climat social de votre entreprise.

Coaching à distance

Sihème a créé 3 programmes complets en ligne avec un suivi et des conseils pour avoir de vrais résultats :

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·        programme perte de poids et tonification

·        programme spécial Fessiers en Acier

·        programme ventre plat 

Bientôt : programme remise en forme post grossesse.