coaching

 

Coaching privé

Bénéficiez de l’expérience et des connaissances de Sihème et de Claire afin d'atteindre vos objectifs (renforcement musculaire, amélioration du cardio, perte de poids, mobilité)..

 

Vous serez conseillé et corrigé sur vos postures afin d’exécuter chaque exercice parfaitement sans vous blesser.  

Être suivi individuellement par nos professeurs, c’est une garantie d’avoir une progression et des résultats plus rapidement, car votre entrainement est personnalisé et se fera dans le respect de votre intégrité physique.

Investir sur sa santé est le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire.

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-  Coaching au Centre : 60 €

-  Carte de 10 Coachings au Centre: 580€

-  A domicile : SUR DEVIS --> nous contacter  ​​​

Coaching en entreprise

Réel moyen de fédérer ses équipes, d’améliorer la santé de vos collaborateurs, leur productivité et le climat social de votre entreprise.

Coaching à distance

Sihème a créé 3 programmes complets en ligne avec un suivi et des conseils pour avoir de vrais résultats :

·        programme perte de poids et tonification

·        programme spécial Fessiers en Acier

·        programme ventre plat 

 

Bientôt : programme remise en forme post grossesse.

studio rezel

Sport & Coaching

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